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21天减肥法可以中途停止吗

我用21天减肥法，今天已经是第11天了，现在感觉眩晕无力，很想吃东西。我已经减到我的理想体重，今天（中8天的最后一天）可不可以正常吃，少吃曾经的治疗情况和效果：第一次尝试

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥方法不能太极端了，吃点低热量的食物还是可以的意见建议：减肥，控制饮食，加强运动，得有意志力，减肥方法不要太极端

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