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肠胃不好晚上能喝酸奶吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，可以吃，酸奶可以养胃，建议注意饮食规律，荤素搭配，定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食，多食新鲜蔬菜水果，多补充Vc，少吃生冷油炸、腌制、食物刺激性食物，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能。

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