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冬天能起冷水澡吗？能减肥吗？

专家您好，我在后海看到有人游冬泳，人家说这样强身健体，于是我就想，是不是洗冷水澡也有同样的效果呀，如果还能减肥就好了。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好!脂肪是发热物质，最主要的功用是保持体温。因此，在冬天，外在气温下降得比体温还低时，便容易燃烧脂肪，提高基础代谢。

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