第二次复发抑郁症，当时猜疑心重

问题分析：你好，这种情况最好还是规范性的用药治疗的。停药之前一定要到正规的医院找你的主治医师进一步咨询一下的。指导建议：建议保持良好的心态，注意饮食，戒烟戒酒，戒食辛辣刺激性的食物。

避免吃得过饱，控制体重。适当的体育锻炼。保持良好的生活饮食习惯，避免长期的熬夜。目前这种情况有可能是药物导致的副作用或长时间药物依赖引起的。

最好到正规的医院精神科找专业医生看一下，进一步明确诊断，对症治疗的。