脑供血不足多是由于神经系统的原因,你晚上睡不着觉,记忆力自然就不会很好,这是脑血流量减少了,你暂时可以吃补阳还五汤这中草药,还有吃含有三七的药物,来缓和的治疗下你的失眠症状。
建议你平常生活中多吃蔬菜,饮食要清淡,不要吃肥肉跟刺激性的食物,早上晨练,晚上吃完饭出门散步锻炼身体。
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