要避免受到风寒，不宜过度劳累，附件炎很容易导致身体发热，在平时一定要注意多喝水才能降低体温，要保持身体的水平衡。
这样也可以排掉身体的毒素。在饮食上应以清淡食物为主。多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。不可吃生、冷和刺激性的食物。
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