治过敏性鼻炎的喷剂，效果怎么样

其实各种病症都要找原因，所以一般有“过敏性鼻炎”的人基本都有贪凉的习惯，身体气血水平偏低，爱熬夜，喜欢冷饮空调等。很重要的方法一定要照做：

1、穿上睡裤睡觉，目的是保护腿部经络夜间不受寒，不妨尝试隔天穿睡裤，自己比较效果；

2、提高气血水平，一定要早睡早起，不要熬夜，按摩胆经；

3、平时的防寒，远离空调，拒绝冷饮，夏天要多出汗，洗澡后要擦干腿部和脚底；