突然长红疙瘩

您好，发红，红疹，瘙痒是典型的过敏症状，秋冬季节，人体皮肤新陈代谢缓慢，皮肤分泌功能减退，保护皮肤表皮的纸膜变薄，皮肤干燥和受冷受热刺激会导致自身免疫力下降易引发过敏等症状。

过敏期间，皮肤敏感度比较高，平时在饮食护理等方面多注意些，用温清水清洁，使用滋润防过敏护肤品修复。避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。

饮食多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度。建议使用杏璞霜，草本植物成分，针对过敏研发，效果还是不错的。