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医生帮助我

来睡眠不太好，原因是因为我很怕睡眠因为我不想在睡着的时候醒过来，所以我一个多月来都睡不好

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况精神压力大或是工作紧张导致植物神经紊乱引起的指导意见你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时注意锻炼身体，可以服用补脑安神液和苏乐安定进行治疗。

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