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患者提问

腰脊柱软骨受损要怎么缓解疼痛

我的工作是导游,每天都会有很常的时间站立,腰部就会很酸痛。
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!长时间保持站立,腰的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致腰椎病的发生。指导意见您可以采用针灸、推拿、中频等方法来治疗。

    平时自己买点云南白药喷雾剂之类的,这个病三分治七分养,因此您还要注意保暖,注意不要低腰工作,睡硬板床。

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