吃什么排毒养颜胶囊好啊

您好，这种情况单纯服用保健品或药品是不行的，最好配合食疗坚持即可。指导意见目前市面上的排毒养颜胶囊均可起到辅助排毒作用，成分和功效非常相似。

我重点给您讲下食疗，首先要忌油腻、辛辣食物，其次日常适量多吃些芹菜、洋葱、冬瓜、白菜、银耳、黑木耳、豆制品、绿豆粥等对养颜排毒非常有帮助，另外多喝水、每天适当的锻炼和保持皮肤清洁，一般一个月即会有明显的改观！