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山药能不能和胡萝卜熬着在一起吃在一起吃山药

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提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，山药最好可以和胡萝卜一起煲汤喝，山药的主要功效是补气养阴，补肺肾，与脾胃气虚。胡萝卜主要含维生素。
指导意见：建议：两者合用，没有多大的营养冲突，平时注意饮食搭配合理，营养均衡。注意体育锻炼，增强体质。

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