蜂蜜可以滋养皮肤、改善便秘，白醋可以解毒、杀菌，而蜂蜜加白醋可以起到美肤、燃脂等作用。建议：根据自己的需要来调和蜂蜜与白醋的比例。
最好空腹在餐前20分钟喝一杯、早晚餐之后喝一杯，另外，最好不要用枣花蜂蜜，防止上火。
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