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按摩腹部能减肚子吗

我自从生完孩子以后，胖了10几斤，主要肉都是长在了腹部和腰部，想知道按摩腹部能减肚子吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩腹部也有利于减轻肚子的，但是非常缓慢的，单纯的每天进行按摩，如果没有做到良好的饮食控制，很少活动，这样也不能够达到减肚子的效果。
要注意配合运动锻炼。平时也要改变经常坐着的习惯。

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