戒掉手冲的好处

问题分析：自慰是一种正常的生理需要和标准的性行为。到了青春期后，由于生理变化，无论男女都会产生性冲动和性欲。频繁自慰会引起阴茎短小、阳痿早泄等，并会引发泌尿生殖系统的疾病。

意见建议：一般来说，没有必要也不可能完全戒除自慰，一定频度内的自慰是需要的。如果有生理需要，建议一周1-2次。同时养成良好的生活习惯，加强锻炼。

希望对你有帮助。