你好,多动症孩子饮食上应注意以下几点:①不要食用含铅量高的食物,如贝类、向日葵等,不要把食物暴露在铅污染的环境中,吃饭前必须洗手,尤其是刚刚拿过铅笔的手。
②不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。③食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。④少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。
⑤要多吃含铁、锌丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、牡蛎,家禽的心、肝、脑,以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。
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