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乳腺疾病的食疗方法有哪些？

我最近一段时间总是感觉乳房有些胀痛，还能摸到肿块，去医院做b超说有乳腺增生，不想吃药，有哪些食疗方法吗？想得到怎样的帮助：乳腺疾病的食疗方法有哪些？

提问时间：2021-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，轻微的乳腺增生可以不用服药，生活饮食上适当调理，可以控制病情指导意见：乳腺疾病和情绪有很大的关系，所以建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

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