不小心滑倒挫伤尾椎怎么办

病情分析：您现在别着急，您年龄本来就要多注意腰部的疾患，现在您只要加以调理是会好转的指导意见：给您几条建议您试试首先就是您现在晚上时候使用红花油使劲按摩，直至变得比较发烫为止，这样会使您舒服很多，坚持一周效果很明显再就是晚上睡觉的时候不要很软的床上，这样不利于尾椎的回复最好就是您可以试试自己短期之内制动，减少活动量，养好为止祝您健康