问患者提问

早上起来做50个仰卧起坐30俯卧撑对身体有好处但是

早上起来做50个仰卧起坐30俯卧撑对身体有好处但是有人空腹运动对身体不好是不是哦那以后就是不是就不能做了啊

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，运动锻炼身体是个长期的过程，只有养成良好的运动习惯，循序渐进，持之以恒才能促进身体健康。意见建议：建议找健身方面的书籍、健身房的教练或者你的体育老师请教，让他帮你制定一个健身计划，并坚持进行锻炼最好。

相关问题