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晚上吃苹果，会长胖吗

晚上吃苹果，会长胖吗，嘴馋吃了苹果，网上说吃苹果是毒晚上吃苹果

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般苹果早上吃最好，晚上可以适当吃点，害怕张胖建议饭后多做运动，平常也可吃些润肠通便的食物。

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