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喝铁观音有助于减肥吗

现在我二十三岁，但是已经一百八十多斤了，身材严重肥胖，所以我非常的苦恼这件事情，不知道怎么办才好了，听说铁观音能减肥是真的吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

目前来说，铁观音是没有太大的减肥疗效的，反倒是乌龙茶和普洱茶有一定的减肥的效果，不过这也是根据人来看的。建议你还是通过健身运动和健康饮食来减肥。

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