问患者提问

怎么锻炼延长射精时间呢

我这几次性生活时间太短，满足不了老婆，想问问怎么锻炼延长射精时间呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

锻炼延长射精时间主要就是行为疗法，即动-停-动。你在阴道里面阴茎抽插的时候，抽插几次之后，预感到快要射精的时候，要停止抽动，转移注意力，换姿势，做深呼吸，让这种冲动感觉下去之后，然后再抽插。

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