考虑和最近压力太大,过度的劳累,睡眠缺乏,用眼不合理等,引起的眼睑肌痉挛有关系。建议,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,保持心情平静,多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,多运动,比如跑步,打球等,做眼部的热敷和按摩。
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