早泄～敏感～一刺激就容易射！

你好，一般来说早泄和精神因素有关，应该放松心情，不要紧张，同时如果包皮过长的话，需要手术治疗。建议

1.口服一些补肾壮阳的中成药如金锁固精丸或缩全丸等。

2.平时多吃一些补肾的食物如铁棍山药，猪腰子等。

3.放松心情，不要过于紧张，可以分散注意力。

4.必要时可以涂抹利多卡因等局麻药物，降低龟头敏感性。祝福！