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牛奶里加生花生吃了会长胖吗

问题描述:牛奶里加生花生吃了会长胖吗
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:还在那边,单纯的牛奶一般不会引起发胖,但花生中油脂含量高达45%左右,热量非常高,如果吃多了是有可能引起肥胖的。

    意见建议:建议患者:花生加牛奶,花生的量需要适当限制,一般每天不超过二十五克。

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