健康指导:单纯的通过泡水喝的话你可以选择一些普洱茶或者荷叶茶,普洱茶有助于降低血脂荷叶茶有助于降低肠道对于脂肪的吸收对于减肥都是可以起到一定的辅助作用吧,但是真正的减肥建议你还是要通过饮食控制进行一定量的慢跑或者仰卧起坐运动来达到目的。
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