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补气血的食物有哪些汤

我们大多数女性朋友都急需补充气血，会让我们看起来十分的美丽，我想问一下补气血的食物有哪些汤呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药排骨汤，炖猪蹄，清蒸人参鸡，归参山药猪腰，黄芪鳝鱼汤，这些都可以很好的补气血。血则具有营养和滋润全身的作用，血又是神经活动的物质基础。
为了健康着想，及时补气血很重要。

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