1多陪她,发现让她开心的兴趣,活动.尽量保持其乐观的情绪.2想办法让她多出去走走,见见阳光,吹吹风,见见人.没机会胡思乱想.3帮助她产生一种兴趣,转移抑郁情绪,专注到健康的事物上.4多吃一些抗抑郁的饮食,比如香蕉等.5作为男朋友,多用点心,倾听,帮助她化解不良情绪,往积极的方向引导,但是不要告诉她你要怎样,你应怎样,你把她当作一个重感冒的病人即可:强求不如好心照料。
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