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不是一般的胆小,经常晚上做噩梦。尤其是知

不是一般的胆小,经常晚上做噩梦。尤其是知不是一般的胆小,经常晚上做噩梦。尤其是知道熟人去世后,两三个月都会莫名的害怕,表现在:不能一个人待着,睡觉沐浴时不自觉地想起逝去的人,老感觉身后有影子。即使旁边有伴,伴一睡着,也感觉怕,这段时期一般蒙着被子睡。类似的感觉从记事起就有,持续至今
提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,您的症状考虑与植物神经功能紊乱,精神情绪因素影响等有关,建议平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,注意保持心情舒畅

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