脚踝扭伤是踝关节的韧带和肌腱的拉伤,受伤24小时之内用冷敷,24小时之后采取热敷。也可以使用活血化淤功效的外用膏药。
其他就不必使用了,主要还是靠自己恢复。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号