喝升阳健脾汤需要注意饮食，避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，忌食葱，姜蒜等辛辣的食物。建议多吃温热性食物，避免进食油腻性较大的食物，同时用药物调理治疗时应注意，避免熬夜，保证充足的睡眠，按时休息，适当的进行锻炼。
另外还要戒烟戒酒。
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