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牛奶加橙汁会拉肚子

晚饭之一小时左右喝了冲泡的热橙汁一杯，一开始我觉得是空腹喝牛奶所以导致拉肚子，于是我先吃东西再喝牛奶。可是今天我喝橙汁，还是拉肚子了。这是什么原因？往牛奶里加了橙汁，喝了以后觉得胃胀，怎么回事？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶不宜与橙汁合饮。易导致消化不良和腹泻，食用牛奶后建议不要马上食用水果，这种沉淀一般会引起结石，只要排出了不消化的残留物就会泻。
其间可以多喝点糖盐水补充排出的水分。不要做过激烈的运动，橙汁本来就是助消化的，所以饮用时候需要注意。

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