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忧郁症患者有什么注意事项

我的姐得了忧郁症的疾病，老是不开心，请问护理忧郁症疾病的注意事项有什么？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

护理忧郁症疾病的注意事项有好的精神状态：患者焦虑、紧张、均可激发，所以患者要放松自己，舒缓压力，懈下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来；
分散精力：多和人交流，尽量找些事情干，一来锻炼了身体，二来分散了注意力。

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