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走路走多了就关节痛且怕冷是什么情况

因为我比较胖所以我经常走路减肥！走多了就关节痛，而且还怕冷！像现在重庆都20度左右了我还穿秋裤！

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长时间的进行锻炼容易引起关节疼痛，适当的进行锻炼，注意与饮食相结合，过度锻炼会对关节造成伤害。注意劳逸结合。可以进行保守治疗针灸、按摩和各种理疗可以有效的缓解症状。

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