问患者提问

驼背用这种方法会对颈椎或其他部

驼背用这种方法会对颈椎或其他部位有什么伤害吗？2.一天做多少时间合适？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这样锻炼对颈椎腰背部都会有好处的，不过要注意自己的安全。平时注意坐姿，不要歪这座，增加一些运动，也可以做小燕飞，站强都对驼背有帮助

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