你吃新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的可增加肺的通气量。洋葱洋葱中含有的二苯基硫化亚磺酸盐化合物，具有较强的抗炎活性。
洋葱中含有的蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的入侵，对呼吸系统、消化系统疾病的防治有明显效果。注意休息，和保暖的。
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