手淫后出现阴茎疼痛,有可能是有手淫时过度用力导致了尿道粘膜的损伤而出现的疼痛现象,首先要控制手淫的次数和频率,还要控制同房的次数。
平时不要穿紧身化纤内裤,可以多穿宽松棉质内裤。平时饮食上要多吃牛羊肉,少吃冬瓜苦瓜等食物。还要注意适当的加强锻,提高自身免疫力。
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