晒伤可以吃芝麻。晒伤后就是在饮食上避免皮肤在受到刺激。所以做补水和修复的工作。可以吃番茄，黄瓜榨汁，绿豆百合汤。
芝麻也是很好的选择，可以喝芝麻糊。不要吃海鲜和韭菜，芹菜，香菜，芒果等这些发物，会延长治愈时间。
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