我儿子今年14岁，最近上下楼梯和下蹲时膝盖有点疼。

问题分析：孩子的情况看，不是半月板损伤，多见于生长痛，由于这个年龄段的孩子生长发育快，加上运动量比较多，对钙的需求也比较大，所以在平时容易引起了下肢肌肉及关节疼痛，影响了正常的生活。

意见建议：由于走路不疼痛，所以可以排除半月板损伤，所以需适当补充钙剂，如碳酸钙D3片，多吃些牛筋、瘦肉、排骨等食物，有一定效果的。