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入睡困难如何治

我每天睡觉都特别难，甚至经常成宿睡不着，医生说这叫入睡困难，想知道入睡困难怎么治疗？

提问时间：2020-10-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

入睡困难可以根据病情严重程度确定治疗方法。入睡困难和精神压力过大有直接的关系，遇到这种问题其实就是神经类型的疾病，可以及时去精神科检查，确诊之后才能够针对性的选择一些药物治疗，在平时要适当缓解自己压力。

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