问患者提问

我应该吃几朵合适或者不算多

您好医生，打扰了，我想问下，我正在减肥，我买的青菜都是几颗几颗的，就是一朵一朵的，我应该每顿吃几朵不算多？我用清水煮会减肥吧。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，没有相关方面的研究吃多少会达到减肥作用，其它的食物不吃么？如果是这样，每天这么吃可能会减轻体重，但相应的也会出现营养不良等情况，不建议这种方式减肥。

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