治疗腰肌劳损最好的方法是什么

中医治腰肌劳损最好的方法，腰肌劳损多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。

中医治腰肌劳损最好的方法，治疗目前分为两种：保守治疗和外科手术，平时注意腰部不要着凉，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。