您好,这个情况如果没有压迫脊髓的话,尽量通过保守治疗为宜,治疗方法是很多的。可以采取牵引,推拿,正脊,理疗,小针刀,针灸,颈椎注射疗法等等综合治疗,大多数是可以缓解症状的,治疗期间需要休息,最好不要干活,以免影响治疗效果
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