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我有社交恐惧症害怕紧张影响工作和学习

提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好你的情况来看应该考虑是焦虑症的问题您的情况考虑神经衰弱内分泌失调植物神经调节紊乱导致你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸这种氨基酸被称为快乐激素能帮助机体克服精神忧郁缓解紧张情绪;洋葱富含抗氧化剂-槲皮酮具有消炎和镇静的作用使人体产生短暂的愉快感和兴奋性;

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