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喝茶喝的多会比较容易抽筋吗？为什么？（今

喝茶喝的多会比较容易抽筋吗？为什么？（今天和了三壶差去打篮球搞的小腿抽筋）以前没喝茶去打好像也有抽

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：喝茶过多，可能会影响体内钙的吸收，另外还有可能会引起体内缺铁镁等，引起贫血或养素缺乏，因此可能会易抽筋或易疲劳。
建议规律生活并不要饮浓茶或过度饮茶，只易清淡茶，并注意自觉症状和胃肠道情况、是否贫血或其他情况，注意规律饮食并劳逸结合。

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