您好,根据您描述的情况,请问您这种情况多久了?您的饮食和休息平常规律吗?根据您的情况可能是平常用眼过度,眼部疲劳,建议您可以平常注意些,缩短些电脑电视手机的用眼时间,保持合理的作息时间,也可以平时做一下眼保健操。
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