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我最近总是不想吃饭怎么办

我前段时间工作特别的忙，经常在公司加班，这几天不知道怎么了，吃饭的时候一看到饭菜就没有食欲，虽然有饿的感觉但是吃一点就不想吃了，很闹心，以前我是很能吃的，不知道身体是怎么了。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你不想吃东西有可能是有点厌食，你如果多运动运动就会好的，和朋友们出去打场球，或和姐妹们出去逛个街，回来保准肚子饿哇，不要喝碳酸饮料，多喝水，少吃零食。
吃一些开胃的食物,比如话梅,山楂水之类的.如果你老是不想吃饭,不要硬抗着,应该去医院查查。

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