扭伤有5天了，脚部有淤血，能不能贴些好及

脚踝扭伤后，拍片子没有骨折，那就很可能是肌腱的伤。肌腱所谓的伤本质就是部分的撕裂。所以造成疼痛肿胀等。肌腱的撕裂一定需要正规的治疗，也就是在好的位置给与固定，肌腱才会在一定的时间后愈合长在一起。

不到时间的话是长不起来的。轻度的可以使用活血化瘀的膏药。譬如你的好及施。一般肌腱断裂，长好和长牢一般小肌腱需要三周时间，大的肌腱要六周。

所以老话讲伤筋动骨一百天！