您好，我的月经一直就不规律，而且量也少还发黑怎么回

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况建议去医院看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：月经不好和好多因素有关，如饮食、环境、身体状况、心情、受凉等因素，平时尽量不要着凉，尤其是脚底不要受凉，不要吃凉的东西。

尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品，尤其是黄豆，有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。