首页 > 权威问答 > 注意力不集中能吃香蕉吗

问患者提问

注意力不集中能吃香蕉吗

小侄儿平时特别喜欢吃香蕉，最近老师总是反映他上课不听讲，做小动作。请问注意力不集中能吃香蕉吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

能吃香蕉。香蕉能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的作用。
虽然香蕉可以补充能量，但是不能多食，食用多了会引起肠胃的不适，会间接导致注意力不集中。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号